2022年“情暖夕阳健康行”项目执行三组走进石嘴山市惠农区燕子墩乡汪家庄村

　　宣讲团队的工作人员提前到达指定活动场所布置现场并对现场做好消毒以及为前来参加讲座的居民测量体温工作，其次，给每位村民发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。

　　宁夏孝文化宣讲人员周高旺通过老年健康教育，普法教育，智慧助老，志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活中应该注意的问题，教会老人在生活中应当如何去避免出现一些症状，比如眩晕，脚麻等常见的现象。

　　由石嘴山市惠农区燕子墩卫生院医师潘蓉蓉为老年人讲解老年人慢性病饮食搭配小常识。潘医师指出食物要多样，合理搭，吃动平衡，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油，控糖限酒，规律进餐，足量饮水。本次讲座不仅让老年人了解了更多的常识知识，还提高了对常见疾病的预防意识，有助于社区老人们度过一个健康、美好的晚年。

　　石嘴山市惠农区燕子墩卫生院医护人员为现场群众进行义诊活动。活动过程中，卫生院医护人员为到场的群众进行义诊，对血压、血糖等常规项目进行检测，了解群众过往的健康状况、饮食情况等相关信息，为大家提供有针对性的指导。针对老年人身心健康需求，医护人员还为老年人一对一开展心理健康咨询服务，帮助老年人进一步增强健康意识，提高健康素养，得到了老年朋友的一致拥护和欢迎。为当前我国制定的“老有所养，老有所医”伟大目标添砖加瓦。

　　石嘴山市惠农区燕子墩乡汪家庄村负责人马天海，宁夏孝文化宣讲员周高旺为志愿者颁发聘书。志愿服务是一群陌生的有志之士，欢聚一堂，以微光之力扬助老之风。在志愿者之间不断磨合中，能力得到了锻炼，思想也得以启发。志愿活动，给予每一位志愿者以收获，或许是眼界的开阔，或许是思想的洗涤，或许是能力的提升等，希望他们能够参加更多的志愿活动，甘于贡献，锻炼自己。