弘扬孝道美德，传承孝善家风。随着中国人口老龄化程度的加深，高龄老人的比重不断增加，老年人口的健康问题呈日益严重的趋势，我们要积极认识老龄化和衰老。为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年科学知识，由自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行”项目于7月6日上午在贺兰县金贵镇银河村开展。
7月6日上午，此次宣讲团队工作人员提前到达指定活动场所布置现场并对现场做好消毒以及为前来参加讲座的居民测量体温工作，给每位村民发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。老年人要正确认识衰老，树立积极的老龄观，宁夏孝文化宣讲人员唐加璐通过老年健康教育，普法教育，智慧助老，志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活中应该注意的问题，教会老人在生活中应当如何去避免出现一些症状，比如眩晕，脚麻等常见的现象，倡导老年人也要常锻炼，常运动的好习惯，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
宁夏孝文化发展促进会宣讲员唐加璐邀请现场居民观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。
随后，宣讲员唐加璐从老年健康教育，普法教育、智慧助老、志愿帮扶几个方面为大家讲解在生活和身体健康中遇到各类问题的预防知识，使老年人进一步认识到健康饮食、多运动的重要性。
保学兰医师在讲座上，从养生的概念给老年人详细讲解了养生的诸多优点与方法。针对现场老年人提出的关于老年病的预防及保养问题，保学兰医师进行了一一解答，并给出了相关养生建议。讲座结束时，老人们纷纷表示，今天的讲座让他们了解到老年人健康的重要性，学会了让自己生活得更好的方法。最后保学兰医师叮嘱大家，老年人常见疾病的预防要从日常小事做起，多吃粗粮，多喝水，劳逸结合、适度锻炼，每天保持愉悦心情非常关键。本次讲座不仅让老年人了解了更多的保健知识，还提高了对常见疾病的预防意识，有助于社区老人们度过一个健康、美好的晚年。
银河村党委副书记荆建忠为自治区健康助老志愿服务队的志愿者发放聘书，志愿者们表示他们将继续秉承新时代文明实践志愿服务精神，以良好的作风为广大群众提供满意，便捷的志愿服务。
金贵镇卫生院的医师们热情接待每一位义诊的老人，细心倾听，耐心讲解，为他们答疑解惑，因人而异提出合理化治疗建议和健康指导，提供优质便捷的诊疗和健康咨询服务，增强了群众的健康意识和自我保健意识。
义诊服务，最直接的让老人们不出门就能够了解自身的身体情况，对于行动不便的卧病在床的老年人来说，义诊服务能带给她们心里上的宽慰。
通过本次活动的开展，普及了健康知识，进一步提高了老年人自我保健的意识，增强了老年人自我保健能力，提高了老年人对高血压、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及其家属的好评.
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