2022年“情暖夕阳健康行”项目执行三组走进固原市彭阳县红河镇什字村

　　弘扬孝道美德，传承孝善家风。尊爱老人是中华民族的传统美德，为弘扬这一优良传统，引导尊老、敬老、爱老的优良风气，由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办、自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行“项目于7月6日下午在固原市彭阳县红河镇什字村开展。

　　7月6日下午，工作人员提前进入会场并做好消毒，并为前来参加讲座的居民测量体温，发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。

　　宁夏孝文化发展促进会宣讲员周高旺邀请现场居民观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。

　　随后，宣讲员周高旺从老年健康教育，普法教育、智慧助老、志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活和身体健康中遇到各类问题的预防知识，使老年人进一步认识到健康饮食、多运动的重要性。

　　活动中，固原市彭阳县红河镇卫生院公卫科主任杨志杰向大家科普。老年人发病率最高的高血压糖尿病胃病的防治和用药。列举了日常生活中的具体实例，如在饮食方面，要多吃蔬菜多吃水果，吃饭七分饱即可、少吃脂肪、少吃糖、多吃蔬果、多吃鱼肉等。并建议老人们要从日常生活中培养健康的生活方式，从低盐低脂饮食、戒烟控酒等方式保持良好的生活习惯，合理膳食、适量运动，保持身体健康。同时为进一步提高食品安全防范意识，志愿者结合实际生活情况讲述夏季天气温度较高，剩饭剩菜不宜过夜食用，会引发胃肠疾病等等。通过典型的事例、生动的语言、互动式的问答，对社区老年群体进行了由浅入深的科学普及，有效让在座的老年群体深入了解饮食与健康的知识。

　　固原市彭阳县红河镇什字村党支部书记王占林，固原市彭阳县红河镇卫生院公卫科主任杨志杰为自治区健康助老志愿服务队的志愿者发放聘书，志愿者们表示他们将继续秉承新时代文明实践志愿服务精神，以良好的作风为广大群众提供满意，便捷的志愿服务。

　　宁夏朔方（彭阳）律师事务所律师兼什字村法律顾问安呈财在讲座现场结合《民法典》《老年人权益保障法》等相关法律法规，从老年人的财产权、受赡养权、人身权、继承权、自由处分遗产权等几个方面对老年人的权益保护问题进行讲解。

　　安呈财律师根据老年听众的特点、喜好，通过列举和分析社会上存在的欺骗老年人财产、不赡养老年人、侵犯老年人的人身权、自由处分遗产权等案例，告知老年人如何维护自身的财产、受赡养、自由处分遗产等合法权利，再以一问一答、互动交流、集体讨论等方式让老年听众更好的吸收、消化讲座内容，加深老年群众的理解和印象。

　　此次讲座，引导了居民群众敬法，懂法、守法，深入学习如何运用法律维护自身的合法权益，提高老年群体的识骗、防骗能力，切实保障老年群体合法权益，让老年群体养成自觉守法的意识，形成遇事找法的习惯，培养解决问题靠法的意识和能力，营造了浓厚的学法守法氛围。

　　讲座结束后，由固原市彭阳县红河镇卫生院的医护人员为老年朋友测量血压、血糖，对每位老人的健康状态逐一进行评估，并针对检查结果，提出合理医嘱，建议大家要适量运动，定期进行身体健康检查，对老年人提出的问题进行详细地答疑解惑，与在场老年人进行互动交流，耐心地解答居民提出的健康问题。

　　通过义诊，普及了健康知识，进一步提高了老年人自我保健的意识，增强了老年人自我保健能力，提高了老年人对高血压、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及其家属的一致好评。

　　通过本次活动的开展，让我们携起手来，积极行动，把实事办到老年人的心坎上，以实际行动切实提高老年人的获得感、幸福感，让居民有一个健康安宁的晚年，将尊老、爱老的传统美德发扬光大，敬孝，一直是社会与家庭义不容辞的责任和义务。