2022年“情暖夕阳健康行”项目执行一组走进贺兰县富兴街街道虹桥社区

传承优良传统，发扬孝德文化。为大力推进健康中国建设和实施积极应对人口老龄化国家战略高度，充分认识开展老年心理关爱行动的重要意义，为弘扬这一优良传统，引导尊老、敬老、爱老的优良风气，由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办、自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行“项目于7月7日下午在贺兰县富兴街街道虹桥社区开展。

　　7月7日下午，工作人员提前进入会场并做好消毒，并为前来参加讲座的居民测量体温，发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。

　　宁夏孝文化发展促进会宣讲员唐加璐邀请现场居民观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。

　　随后，宣讲员唐加璐从老年健康教育，普法教育、智慧助老、志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活和身体健康中遇到各类问题的预防知识，使老年人进一步认识到健康饮食、多运动的重要性。

　　贺兰县虹桥社区卫生服务站主管护师王瑞雪给大家讲解了老年人健康规范管理方面的有关知识。关爱社区“三高”人群身体健康，普及老年人健康保健知识，王护士为三高人群饮食搭配知识进行详细解读。讲座中王护士用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，向居民讲解“三高”的症状特点及对人体造成的影响等知识，重点讲解了“三高”人群的饮食注意事项及三高人群饮食禁忌，如多吃菌藻类食物、忌食含糖食品、辛辣食物和高盐食物等。

　　王护士在讲座中强调，健康的身体从管理好自己的饮食开始，发现问题及时去医院检查。互动提问环节居民踊跃向医生提出自己的疑惑，医生对现场提出的问题一一进行了耐心细致地解答。

　　宁夏孝文化宣讲人员唐加璐为自治区健康助老志愿服务队的志愿者发放聘书，志愿者们表示他们将继续秉承新时代文明实践志愿服务精神，以良好的作风为广大群众提供满意，便捷的志愿服务。

　　讲座结束后，由虹桥社区卫生服务站的医护人员为老年朋友测量血压、血糖，对每位老人的健康状态逐一进行评估，并针对检查结果，提出合理医嘱，建议大家要适量运动，定期进行身体健康检查，对老年人提出的问题进行详细地答疑解惑，与在场老年人进行互动交流，耐心地解答居民提出的健康问题。

　　通过本次活动的开展，普及了健康知识，进一步提高了老年人自我保健的意识，增强了老年人自我保健能力，老年人了解到健康饮食方面知识，提高了老年人对高血压、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及其家属的一致好评。