2022年“情暖夕阳健康行”项目执行二组走进中卫市中宁县石空镇童庄村

　　孝文化作为中华民族传统的重要内容之一，孝文化中蕴含着丰富的教育思想，有助于时刻提醒孝文化的重要性。在这个快速发展的时代，继承与弘扬孝文化是每个中华儿女的责任。由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办、自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行”项目在中卫市中宁县石空镇童庄村开展，为老年朋友送去关爱和温暖。

　　7月13日上午，工作人员提前进入会场并做好消毒，并为前来参加讲座的居民测量体温，发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。

　　宁夏孝文化发展促进会宣讲员马怀虎邀请现场居民观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。

　　随后，宣讲员马怀虎从老年健康教育，普法教育、智慧助老、志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活和身体健康中遇到各类问题的预防知识，使老年人进一步认识到健康饮食、多运动的重要性。

　　中宁县石空镇卫生院霍明医生重点围绕高血压、高血脂、高血糖、等老年疾病的预防与日常饮食保健等相关知识，呼吁老年人在生活中养成良好健康的习惯，倡导改变不良的生活习惯，加强自我保健，培养健康的生活方式，保持身心健康。

　　1.不宜情绪过于激动2.不宜过度疲劳

　　3.不宜饮食过饱4.不宜贪杯暴饮

　　为大家普及了高血压和糖尿病的基本知识与中医食疗知识，传播科学的中医养生知识，让大家科学养生，健康生活。

　　中宁县石空镇卫生院的医护人员上门为老人们进行义诊服务，并细心倾听，耐心讲解，为他们答疑解惑，因人而异提出合理化治疗建议和健康指导，提供优质便捷的诊疗和健康咨询服务，增强了群众的健康意识和自我保健意识。

　　通过此次义诊活动，使广大群众进一步了解了高血压的防治常识，强化了群众的高血压防治意识，提高了社会对高血压的认知水平，倡导健康生活方式、合理营养、健康饮食，保持理想体重，充分认识高血压及其并发症对人体的危害，得到了广大群众的一致好评。

　　宁夏孝文化宣讲员马怀虎为志愿者颁发聘书。有一种精神叫奉献，有一种责任叫志愿。中华民族拥有五千年的悠久文明和灿烂文化，从“乐善好施”的千年古训到“助人为乐”的雷锋精神，都传递出一种奉献、互助的志愿精神。志愿者表示：“这份聘书背后是沉甸甸的责任，也让我们这些志愿者有了归属感，我们将继续努力，为社区文明创建工作贡献力量。”志愿服务永远在路上，要带动更多的人加入志愿服务队伍。

　　通过本次活动，给老人普及了健康知识，进一步提高了老年人自我保健的意识，增强了老年人自我保健能力，提高老年人对高血压、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及其家属的一致好评。今后，我们仍将会把实事办到老年人的心坎上，以实际行动切实提高老年人的获得感、安全感、幸福感。