2022年“情暖夕阳健康行”项目执行二组走进中卫市海原县三河镇唐堡村

孝，是永不过时的文化主题，是传统文化的核心内容。我国历来崇尚“百善孝为先”，孝心孝行的实践过程，本身就是道德文明传承、发扬过程，自觉积累孝德、丰富孝德的过程，是社会和谐、家庭和美、邻里和睦的重要元素，培养孝德、践行孝道，又是道德链中的重要一环。“养老人方能教人，敬老人方可立身。”“上慈下孝，左亲右爱。”是为人子女的修养要义，家庭美满的牢固维系，社会和谐的基础条件。由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办、自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行”项目于2022年7月19日在中卫市海原县三河镇唐堡村开展，为老年朋友们送去关爱和温暖。

　　坚持调动各方主体的积极性，打造共建共治共享的老龄社会治理共同体。积极应对人口老龄化涉及领域广、参与主体多，必须坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，调动政府、市场、社会、家庭应对人口老龄化的积极性。

　　7月19日下午，首先是宣讲团队的工作人员提前到达指定活动场所布置现场并对现场做好消毒以及为前来参加讲座的居民测量体温工作，其次，给每位村民发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。

　　宁夏孝文化宣讲人员马怀虎通过老年健康教育，普法教育，智慧助老，志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活中应该注意的问题，教会老人在生活中应当如何去避免出现一些症状，比如眩晕，脚麻等常见的现象，倡导老年人也要常锻炼，常运动的好习惯，养成良好的生活习惯和饮食习惯。并邀请现场老人们观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。

　　建设继承传统美德、具有时代特征的孝亲敬老文化，构建老年友好型社会，实现各尽其责、各得其所，打牢积极应对人口老龄化国家战略的坚实社会基础。宁夏孝文化宣讲员马怀虎从老年健康教育，普法教育、智慧助老、志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活和身体健康中遇到各类问题的预防知识。

　　海原县三河镇卫生院高官宝医生为现场老年人们讲解了低盐低脂的清淡饮食，老年人的饮食一定要尽量的清淡，少放盐，而且要吃一些脂肪比较低的，只有这样才能让健康得到更好的发展，比较建议大家吃一些清蒸类的食物，比如说经常在家里面给老人煲汤喝，是非常不错的选择之一，煲汤能够让老年人的身体素质变得更好，抵抗力也变得更强，如此依然能够降低患病的几率。

　　高官宝医生最后叮嘱大家，老年人常见疾病的预防要从日常小事做起，多吃粗粮，多喝水，劳逸结合、适度锻炼，每天保持愉悦心情非常关键。本次讲座不仅让老年人了解了更多的保健知识，还提高了对常见疾病的预防意识，有助于社区老人们度过一个健康、美好的晚年。

　　海原县三河镇卫生院的医师们热情接待每一位前来义诊的老人，细心倾听，耐心讲解，为他们答疑解惑，因人而异提出合理化治疗建议和健康指导，提供优质便捷的诊疗和健康咨询服务，增强了群众的健康意识和自我保健意识。

　　海源县三河镇唐堡村戴永强支书为自治区健康助老志愿服务队的志愿者发放聘书，志愿服务是社会文明进步的重要标志，是加强精神文明建设、培育和践行社会主义核心价值观的重要内容。社区开展志愿者表彰活动既是对社区志愿者的肯定，同时也是对志愿者们的激励。希望社区志愿者能够继续发扬志愿服务精神，凝聚志愿服务力量。

　　通过此次活动的开展，大大增进了社区内的老年人对健康知识的了解程度，老人们们纷纷表示这种便民服务，让自己不出家门就可以享受到贴心服务，希望今后多多开展。此次“情暖夕阳健康行”活动不但将健康送到了居民身边，更多的是将关爱送到了居民的心窝里，受到了广大老年朋友的一致好评。