2022年“情暖夕阳健康行”项目执行二组走进中卫市海原县高崖乡红岸村

随着中国人口老龄化程度的加深，高龄老人的比重不断增加，老年人口的健康问题呈日益严重的趋势，我们要积极认识老龄化和衰老。为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年科学知识，由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办、自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行”项目于2022年7月20日在中卫市海原县高崖乡红岸村开展，为老年朋友们送去关爱和温暖。

　　坚持调动各方主体的积极性，打造共建共治共享的老龄社会治理共同体。积极应对人口老龄化涉及领域广、参与主体多，必须坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，调动政府、市场、社会、家庭应对人口老龄化的积极性。

　　7月20日下午，首先是宣讲团队的工作人员提前到达指定活动场所布置现场并对现场做好消毒以及为前来参加讲座的居民测量体温工作，其次，给每位村民发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。

　　宁夏孝文化宣讲人员马怀虎通过老年健康教育，普法教育，智慧助老，志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活中应该注意的问题，教会老人在生活中应当如何去避免出现一些症状，比如眩晕，脚麻等常见的现象，倡导老年人也要常锻炼，常运动的好习惯，养成良好的生活习惯和饮食习惯。并邀请现场老人们观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。

　　建设继承传统美德、具有时代特征的孝亲敬老文化，构建老年友好型社会，实现各尽其责、各得其所，打牢积极应对人口老龄化国家战略的坚实社会基础。宁夏孝文化宣讲员马怀虎从老年健康教育，普法教育、智慧助老、志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活和身体健康中遇到各类问题的预防知识。

　　海原县高崖乡卫生院马海山医生举出多个生活中的例子多角度地为居民们讲解如何建立健康的生活方式，并提出建议老年人群在适当锻炼同时勿忘定期体检，确认自身适合哪些运动，同时要配合规律的作息、饮食和情绪调节。同时他以高血压、肥胖病、冠心病、糖尿病、癌症为说明，为居民科普了现代生活方式与慢性疾病之间的关系，临床表现以及如何预防等知识，劝告居民要破除迷信心态，树立健康生活理念。

　　讲座结束后，老人们说道：“马医生讲的非常贴近生活，帮我清除了一些错误的知识，以后我也会牢记健康养生、健康饮食，适量运动的生活理念，多做对身体有益的事。

　　活动现场，海原县高崖乡卫生院义诊医师们热情接待每一位前来义诊的老人，细心倾听，耐心讲解，为他们答疑解惑，因人而异提出合理化治疗建议和健康指导，提供优质便捷的诊疗和健康咨询服务，增强了群众的健康意识和自我保健意识。

　　宁夏孝文化宣讲员马怀虎为自治区健康助老志愿服务队的志愿者发放聘书，志愿服务是社会文明进步的重要标志，是加强精神文明建设、培育和践行社会主义核心价值观的重要内容。社区开展志愿者表彰活动既是对社区志愿者的肯定，同时也是对志愿者们的激励。希望社区志愿者能够继续发扬志愿服务精神，凝聚志愿服务力量。

　　通过本次健康知识讲座，普及了健康知识，进一步提高了老年人自我保健的意识，增强了老年人自我保健能力，提高老年人对高血压、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及其家属的一致好评。今后，宁夏孝文化将会一如既往通过各种宣传活动，让老年人通过控制危险因素，改变不良生活方式，控制老年性疾病的发生，把实事办到老年人的心坎上，以实际行动切实提高老年人的获得感、安全感、幸福感