2022年“情暖夕阳健康行”项目执行二组走进中卫市海原县高崖乡红古村

传承优良传统，发扬孝德文化。为大力推进健康中国建设和实施积极应对人口老龄化国家战略高度，充分认识开展老年心理关爱行动的重要意义，由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办、自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行”项目于2022年7月21日在中卫市海原县高崖乡红古村开展，为老年朋友们送去关爱和温暖。

　　坚持调动各方主体的积极性，打造共建共治共享的老龄社会治理共同体。积极应对人口老龄化涉及领域广、参与主体多，必须坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，调动政府、市场、社会、家庭应对人口老龄化的积极性。

　　7月21日上午，首先是宣讲团队的工作人员提前到达指定活动场所布置现场并对现场做好消毒以及为前来参加讲座的居民测量体温工作，其次，给每位村民发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。

　　宁夏孝文化宣讲人员马怀虎通过老年健康教育，普法教育，智慧助老，志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活中应该注意的问题，教会老人在生活中应当如何去避免出现一些症状，比如眩晕，脚麻等常见的现象，倡导老年人也要常锻炼，常运动的好习惯，养成良好的生活习惯和饮食习惯。并邀请现场老人们观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。

　　建设继承传统美德、具有时代特征的孝亲敬老文化，构建老年友好型社会，实现各尽其责、各得其所，打牢积极应对人口老龄化国家战略的坚实社会基础。宁夏孝文化宣讲员马怀虎从老年健康教育，普法教育、智慧助老、志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活和身体健康中遇到各类问题的预防知识。

　　海原县高崖乡卫生院马海山医生从中医养生的概念、老年人养生的办法、中医学运动养生等方面给老年人详细讲解了中医养生的诸多优点与方法。针对现场老年人提出的关于老年病的预防及保养问题，马医生进行了一一解答，并给出了相关养生建议。讲座结束时，老人们纷纷表示，今天的讲座让他们了解到老年人中医养生的重要性，学会了让自己生活得更好的方法。

　　此次讲座使老年人了解掌握了一些中医养生科普保健知识，同时也宣传了博大精深的中医文化，进一步加深群众对中医养生的认识。

　　讲座结束后，由海原县高崖乡卫生院的医护人员为老年朋友测量血压、血糖，对每位老人的健康状态逐一进行评估，并针对检查结果，提出合理医嘱，建议大家要适量运动，定期进行身体健康检查，对老年人提出的问题进行详细地答疑解惑，与在场老年人进行互动交流，耐心地解答居民提出的健康问题。在活动最后，志愿者和医护人员对行动不便的居家患者进行上门义诊居家护理服务，让不能参与社区活动的老人感受到关爱和温暖。

　　宁夏孝文化宣讲人员马怀虎为志愿者颁发聘书，“志愿服务永远在路上，要让专职‘雷锋志愿者’带动更多的人加入志愿服务队伍，推动宁夏孝文化志愿服务工作迈上新台阶。这份聘书背后是沉甸甸的责任，也让我们这些志愿者有了归属感，为实现社会价值贡献力量。通过越来越多的志愿者的加入，已逐步形成“人人是志愿者，人人争当志愿者”的良好态势。图片

　　通过本次健康知识讲座，普及了健康知识，进一步提高了老年人自我保健的意识，增强了老年人自我保健能力，提高老年人对高血压、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及其家属的一致好评。今后，宁夏孝文化将会一如既往通过各种宣传活动，让老年人通过控制危险因素，改变不良生活方式，控制老年性疾病的发生，把实事办到老年人的心坎上，以实际行动切实提高老年人的获得感、安全感、幸福感。