2022年“情暖夕阳健康行”项目执行二组走进吴忠市红寺堡区新庄集乡红阳村

　　工作人员提前进入会场做好消毒、通风等工作，并为前来参加讲座的居民测量体温，为保证良好的宣传效果,工作人员为到场人员发放《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等相关的宣传折页。

　　宁夏孝文化宣讲员马怀虎从老年人健康知识、普法宣传、智慧助老等方面进行健康科普知识宣讲，讲解了老年营养健康知识，引导老年人形成营养、健康的生活方式，进而推动实现健康老龄化。

　　由红寺堡区新庄集乡红阳村卫生室杨鑫花医生详细给大家进行老年健康生活知识授课。杨医生列举了日常生活中的具体实例，如在饮食方面，要多吃蔬菜多吃水果，吃饭七分饱即可、少吃脂肪、少吃糖、多吃蔬果、多吃鱼肉等。并建议老人们要从日常生活中培养健康的生活方式，从低盐低脂饮食、戒烟控酒等方式保持良好的生活习惯，合理膳食、适量运动，保持身体健康。同时为进一步提高食品安全防范意识，志愿者结合实际生活情况讲述夏季天气温度较高，剩饭剩菜不宜过夜食用，会引发胃肠疾病等等。通过典型的事例、生动的语言、互动式的问答，对社区老年群体进行了由浅入深的科学普及，有效让在座的老年群体深入了解饮食与健康的知识。

　　由红寺堡区新庄集乡卫生院医护人员为现场群众进行义诊活动，义诊项目主要是为老年人测量血压。也对每位老人的健康状态逐一进行评估，并针对检查结果，提出合理医嘱，建议大家要适量运动，定期进行身体健康检查，对老年人提出的问题进行详细地答疑解惑，与在场老年人进行互动交流，耐心地解答居民提出的健康问题。

　　活动最后，由红寺堡区卫生健康局杨生玺为志愿者发放聘书。志愿者们表示他们将继续努力，为社区文明创建工作贡献力量。志愿服务永远在路上，一起带动更多的人加入志愿服务队伍，弘扬志愿精神。