2022年“情暖夕阳健康行”项目执行三组走进吴忠市盐池县惠安堡镇林记口子村

　　工作人员提前进入会场做好消毒、通风等工作，并为前来参加讲座的居民测量体温，为保证良好的宣传效果,工作人员为到场人员发放《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等相关的宣传折页。

　　宁夏孝文化宣讲员周高旺从老年人健康知识、普法宣传、智慧助老等方面进行健康科普知识宣讲，讲解了老年营养健康知识，引导老年人形成营养、健康的生活方式，进而推动实现健康老龄化。

　　由吴忠市惠安堡镇中心卫生院健康教育专干曹娜给大家进行高血压禁忌及合理膳食搭配，平衡心态知识授课。高血压是威胁人类健康的常见病和多发病，是心脑血管疾病的首要危险因素。对于高血压，必须要时刻注意要做到密切监测血压，推荐早晚进行血压的测量，及时的发现血压波动。生活方式上要注意饮食，高血压病人饮食，要做到低盐饮食，减少食盐摄入。同时高血压病人还要适当锻炼，保持良好心情，平衡心态避免焦虑、紧张、恐惧等情绪，才能保证血压维持在理想范围内。本次授课提升了群众对于高血压疾病的认知及如何预防高血压疾病，为群众答疑解惑，排忧解难，得到了群众的一致好评。

　　由吴忠市惠安堡镇中心卫生院医护人员为现场群众进行义诊活动，义诊项目主要是为老年人测量血压。医务人员通过相关的检查，对群众过往的健康状况进行了解，更进一步为大家提供有针对性的指导。医护人员耐心倾听，为他们答疑解惑，因人而异地提出合理化的健康指导和治疗建议。本次活动为当地老人提供优质便捷的诊疗和健康服务，同时也增强了群众的健康意识和自我保健意识。

　　吴忠市惠安堡镇林记口子村负责人张新和、宁夏孝文化宣讲员周高旺为志愿者发放聘书。志愿活动，给予每一位志愿者以收获，或许是眼界的开阔，或许是思想的洗涤，或许是能力的提升等，他们将继续努力，为社区文明创建工作贡献力量。志愿服务永远在路上，要带动更多的人加入志愿服务队伍。