2022年“情暖夕阳健康行”项目执行三组走进青铜峡市邵岗镇邵岗村

　　工作人员提前进入会场做好消毒、通风等工作，并为前来参加讲座的居民测量体温，为保证良好的宣传效果,工作人员为到场人员发放《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等相关的宣传折页。

　　宁夏孝文化宣讲员周高旺从老年人健康知识、普法宣传、智慧助老等方面进行健康科普知识宣讲，讲解了老年营养健康知识，引导老年人形成营养、健康的生活方式，进而推动实现健康老龄化。

　　由青铜峡市邵岗镇卫生院医生李川为居民朋友进行老年人保健知识授课。李医生列举了日常生活中的具体准则，如在饮食方面，要多吃蔬菜多吃水果，吃饭七分饱即可、少吃脂肪、少吃糖、多吃蔬果、多吃鱼肉等。并建议老人们要从日常生活中培养健康的生活方式，从低盐低脂饮食、戒烟控酒等方式保持良好的生活习惯，合理膳食、适量运动，保持身体健康。同时为进一步提高食品安全防范意识，志愿者结合实际生活情况讲述夏季天气温度较高，剩饭剩菜不宜过夜食用，会引发胃肠疾病等等。通过典型的事例、生动的语言、互动式的问答，对社区老年群体进行了由浅入深的科学普及，有效让在座的老年群体深入了解饮食与健康的知识。

　　青铜峡市邵岗镇卫生院医护人员为现场群众进行义诊活动。活动过程中，卫生院医护人员为到场的群众进行义诊，对血压、血糖等常规项目进行检测，了解群众过往的健康状况、饮食情况等相关信息，为大家提供有针对性的指导。医护人员细心倾听，耐心讲解，为他们答疑解惑，因人而异提出合理化治疗建议和健康指导，提供优质便捷的诊疗和健康咨询服务，增强了群众的健康意识和自我保健意识。

　　邵岗镇邵岗村副书记何建新、宁夏孝文化宣讲员周高旺为志愿者发放聘书。这份聘书是沉甸甸的责任，也让这些志愿者有了归属感，他们将继续努力，为社区文明创建工作贡献力量。志愿服务永远在路上，要带动更多的人加入志愿服务队伍。