本网讯：孝文化是治国之道，国家的发展离不开对优秀传统文化的继承与发扬。同时，孝文化常出现在国家领导人的讲话中，以此弘扬中华民族的美德，促进孝文化的传承和发扬。为此由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办，自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行“项目在灵武市郝家桥镇沈家湖村开展！
7月4日下午，宁夏孝文化工作人员提前进入会场并做好消毒，并为前来参加讲座的居民测量体温，发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。
宁夏孝文化发展促进会宣讲员唐加璐邀请现场居民观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。
宣讲员唐加璐从老年健康教育常识，普法教育、智慧助老、志愿帮扶等几个方面为老人们讲解在生活中遇到各类问题的预防知识，使老年人们进一步认识到健康饮食、预防疾病的重要性。
灵武市郝家桥镇卫健主任王惠萍详细给大家讲解了什么是“三减三健”。所谓的“三减三健”，即减盐、减油、减糖。王医生告诉大家高盐、高油和高糖饮食的危害，生活中如何实现“三减”，比如正确使用定量盐勺，少吃油炸食品，减少吃高糖食物的次数等，呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯。
此次健康知识讲座通俗易懂，贴近老年人生活，向老年人普及了“三减三健”核心健康知识，有效引导老年人摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式。
孟子曰：“不得乎亲，不可以为人；不顺乎亲，不可以为子
郝家桥镇卫健主任王慧萍为志愿者颁发聘书，志愿服务是一种生活方式。志愿者是一群纯粹的人，一群高尚的人。有这样的人在，我们的社会，我们的世界，就会永远充满温暖。有他们这样一群人，是我们这个时代和社会的幸运，他们的善良，热忱和信念，应该受到我们社会的善待和尊重。
讲座结束后，由郝家桥镇卫生院的医护人员为老年朋友测量血压、血糖，对每位老人的健康状态逐一进行评估，并针对检查结果，提出合理医嘱，建议大家要适量运动，定期进行身体健康检查，对老年人提出的问题进行详细地答疑解惑，与在场老年人进行互动交流。
通过此次“情暖夕阳健康行”活动，为老人们传播了先进健康理念，内容通俗易懂，贴近居民生活，营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围。老人们纷纷表示，在今后的生活中将纠正不良饮食习惯，树立起了正确的健康生活理念。
责编：宁夏孝文化秘书处
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