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胶州市铺集司法所走进新村开展青少年心理健康讲座

时间:2024-08-22 08:34  [来源:中广中文网]  
      为进一步加强儿童心理健康教育工作,帮助青少年有效应对心理压力,树立正确的心理健康观念,8月21日上午,铺集司法所联合镇宣传办共同走进巩家庄新村,为青少年带来一场以“阳光心灵,健康成长”为主题的心理健康宣传讲座。
       
      活动现场,铺集司法所所长张璇结合当前青少年儿童面临的心理压力现状,通过生动的案例和互动问答,从多个角度为青少年提供了实用的心理健康知识和应对策略。她指出,青少年在学习、生活和人际交往中难免会遇到各种挑战和压力,但关键在于如何正确认识和应对这些压力。随后,她详细讲解了自我认知、情绪调节、压力管理等方面的心理健康知识,并传授了一些实用的心理调适技巧,如深呼吸、冥想、积极暗示等,帮助青少年儿童学会科学应对压力,保持健康的心态。讲座结束后,镇宣传办组织开展阅读分享会活动,孩子们围坐一圈,手捧精心挑选的图书,轮流分享自己的阅读感悟。
       
       此次青少年心理健康宣传讲座,不仅让新村的少年儿童学习了实用的心理健康知识和应对策略,也为构建和谐新村、促进青少年健康成长奠定了坚实的基础。下一步,铺集司法所将继续发挥自身优势,创新宣传的方式方法,关注儿童的心理健康问题,为青少年的健康成长保驾护航。(张学龙  通讯员   张璇)
 
                 编 辑:邱 宇
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